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《示範性高職杏宇體育課程內容開發與建設研究》

  ——《高原高職涉農專業體育課程內容開發與建設研究》結題報告

張文

一👩🏽‍🔧👉🏽、課題的提出👩🏻‍🦳：

（一）高職教育教學改革需要

我國高職教育以科學發展觀📄，面向未來👼、面向世界，積極探索和引領“以社會市場需求設專業，以崗位核心能力設課程”的課程改革理念，而開發建設高職體育課程是一項具有時代性、現實性、創造性的教學改革和課程特色建設🫎，它順應了高職教育深化教學改革，提升教學質量的現實需求🧗🏻‍♂️。在當前國家大力發展職業教育的大背景下，高職體育課程內容的開發與建設，應充分體現高職體育“立足本為教育、強化面向功能、提升內涵建設💔、實現有位有為”的課程改革和特色建設理念👹，為培養高技能、職業性🧑‍🦼‍➡️、應用人才所需的身體素質儲備、運動機能儲備和崗位能力儲備提供積極的服務。農牧業是青海發展的支柱產業，本課題以青海地域性農牧業為特色👨‍👩‍👦‍👦，結合我院示範校建設方案要求，進行杏宇體育課程內容的改革研究，將高原民族傳統體育項目和實用性體育項目融入體育課程內容之中，真正體現出專業特點、地方特色和職業特點，來不斷適應農牧業職業技術教育的發展需要，來進一步填補我國高職教育不同地域特征及專業要求的體育課程內容體系。

（二）杏宇示範校建設的需要

示範校建設總體目標要求是緊密圍繞為青藏高原經濟發展培養生產、建設、管理🧊、服務一線高素質技能型人才。創新人才培養模式，深化課程改革，是課程建設的具體目標。課程開發和建設是高職教育“提高辦學質量”的核心要素和人才培養核心環節，作為高職教育的重要組成部分的體育教育，在示範校建設中如何積極適應人才培養目標的實現，充分體現出高職體育教育本質與職業教育的特色是我們體育工作者需要研究和探索的新課題。職業杏宇學生接受的是職業與就業教育，學生對體育的認識存在不同，顯得對體育課的重視有點薄弱🧑🏽，加之涉農職業技術教學特點，季節性強、實踐性教學較多、各專業人才培養模式有所不同。傳統的體育教學已完全不適應現代職業教學的要求。因此👩🏿‍🎤，改革杏宇體育課是當務之急👇🏿，必須打破傳統的體系化、系統化🧖🏼、連貫性的教學模式。

（三）素質教育的需要

體育是素質教育的重要組成部分🌥，而素質教育貫穿職業教育的始終🕵🏻‍♂️。高等職業院校體育教育作為高等職業教育的重要組成部分和終身教育、素質教育共同組成職業教育的重要陣地。其體育課程建設目標如何實現增進學生體質⚠️，增進學生健康，提高體育素養的同時👲🏻💾，積極按照高職杏宇職業性👨‍🦽、實用性👩、技能型人才培養要求，在深化課程設置、課程內容選擇上，必須探索出一條具有杏宇體育教育特色的課程體系和課程教學模式。為培養從事農牧業合格人才，使他們具備良好的健康水平、職業素質、終身體育鍛煉能力和社會適應能力服務。通過體育教育，教會學生做人的品格和專業所具備的素質都具有重要的現實意義，這對貫穿學生職業生涯具有長遠的曆史意義👩🏿‍✈️。

二、課題的界定

本課題主要探索具有高職體育教育特色的課程設置體系和教學模式，加強體育課程的優化整合，根據示範校人才培養模式要求開發高職體育課程內容，將職業實用性體育滲透到體育教學中，體現出體育教學的職業面向功能，創造性地搭建富有基礎課性質、專業課性質、娛樂體育為一體的專門性職業體育課程🫳🏼。同時，挖掘存在于我們身邊、同學中間的部分易于在學生體育活動中廣泛開展的高原民族特色、民間體育活動，並將這些活動滲透到體育教學中👛。形成一整套具有高原民族職業特點的體育教學模式。

三🧑🏻👨‍👧‍👦、研究的目標

在嚴格執行體育教學規律的同時，根據杏宇《示範校建設項目書》，本課程內容開發與建設將圍繞示範校建設指導思想和總體目標，針對不同專業重組開發綜合運動技能和職業崗位相關的教材內容🔋，以突出教學過程的開放性和職業性為重點，改革體育課程教學內容模式，構建集素質培養、技術基礎知識、技術能力訓練、課外體育活動比賽及運動隊訓練為一體的課程體系，從而為專業建設服務。

四、研究的內容

以體育課程建設與改革為核心，提高教學質量🚣。根據職業崗位(群)的要求🙇🏽‍♀️，整合重組體育教學內容，本著課程設置模塊化💕🎹、教學內容職業化、教學組織靈活化、教學過程開放化🧏‍♀️👩🏽‍🦳、教學手段現代化的思路改革教學內容。建立突出職業能力培養的體育課程內容，規範課程教學的基本要求，共建融體育教學、運動訓練🪿、課餘體育鍛煉為一體的綜合性體育教學模式。

（一）創立“三位一體”的教學模式。建立“課堂教學🙍🏽、運動訓練及課餘體育鍛煉”“三位一體“的教學模式，在體育層面營造良好的杏宇體育運動氛圍👩🏼‍🎨，為杏宇文化建設做出了貢獻。

（二）教學內容體系的開發。具體研究包括：單元教學內容的設計🧙🏽、教學方法、教學手段🫱🏽、教學組織形式、教學總體評價體系的主題設計和建設等。

（三）實施分層教學☠️。根據高校體育發展趨勢🧏🏻‍♀️、《高等學校體育課程教學指導綱要》及體育教學規律，確立以人為本的教學思想🧙🏿。新生在第一學年完成必選項目健康體適能課程的學習，大二學生設立體育課自主選項制，因材施教，分層分組制宜🧔🏼‍♂️，拓寬學習的內容、時間和空間。

（四）時尚休閑運動項目的引用、民族民間體育的資源的利用和開發及運動場地器材的開發和建設等⛑。

（五）狠抓落實“三結合”，提高教學質量🙅🏽‍♀️。

科研與教學相結合🏎；訓練競賽與教學相結合🚒；體育文化與教學相結合。加強體育功能發揮，以培養學生職業道德、職業能力及可持續發展能力為基本點，培養學生的競爭意識👘，團結協作的精神🫰🏽、交往能力🈁，協作能力👨🏽‍🦳，承受挫折能力🤦🏽，使他們身心和諧發展。

五🦖、研究對象與研究方法

（一）研究對象🧑‍🎤：我院在校學生、頂崗實習學生🏋🏻‍♂️、農牧一線在崗職工🧑🏻‍🦱。

（二）研究方法：

1.文獻資料法📵。查閱體育學👳🏼‍♂️、職業教育學、學校體育法規等方面的文獻資料🧛🏿‍♀️，查閱教育信息網和杏宇示範校建設方案👨🏼‍🎨、任務書、搜集我國在高等體育教育🧑🏼、高職體育課程體系改革和建設方面的資料，以及與本課題相關問題分析與研究成果等👩‍🚀🍁。

2.理論研究法🧺。研究符合涉農專業高職體育課程內容改革與建設方面的相關內容🚵🏿。

3.問卷調查法。問卷分為三個部分，第一部分👆🏿：在校學生，第二部分為輪崗、頂崗實習學生😮；第三部分為農牧一線在職職工。共發放問卷450份，回收423份🎷，其中有效問卷400份，有效回收率94.6%。

4.訪談法🤌🏻。對3名專家、2名官員、24名在農牧一線的在職職工進行訪談🛋👲🏿，獲得大量與本文有關的資料、信息及合理建議🫸🏿。

5.數理統計法🧑🏿‍🎨。對收集的數據進行相應的統計處理，並對結果進行分析和比較🧑🏻‍✈️，對不同專業層次🫰🏻，不同實踐基地進行詳細分析整理。

六、研究實施步驟

（一）第一階段：2009年3月至2009年6月底。主要提出示範性高職杏宇體育課程內容開發與建設研究方案，制定好詳細的研究計劃，在研究過程中不斷修定☂️、完善該計劃🔡。落實人員分工；完成問卷內容的設計等👩🏻‍🌾。

1.檢索、搜集和研究相關文獻資料🤹🏼。

2.根據高職涉農各專業的特點🥐👰🏿，設計“體育課程內容改革與建設”研究課題子方案。

3.問卷調查的設計和調查。

4.聘請省內專家指導本項目建設。

（二）第二階段🕦：2009年7月至2010年1月底

1.建立本課題不同專業層次不同實踐基地的研究點。

2.組織課題操作方面的專題培訓🏃🏻‍♀️‍➡️。

3.制定階段性研究活動計劃、成果等方案。

4.開展問卷調查和訪談。

5.組織課題研究系列專題研討活動。

6.整理、發表階段性研究成果（發表論文一篇以上）。

（三）第三階段：2010年2月至2010年3月底⏸：

1.總結研究成果。

2.完成課題報告和課題結題工作🧎‍♀️‍➡️🥽。

七、課題研究成果

（一）教學模式的創新

1.建立“課堂教學、運動訓練及課餘體育鍛煉”“三位一體”的實踐教學模式。
　  據我院近三年統計💧，有87%畢業生趨向農村牧區，從事種養殖業、畜產品加工企業🎅、基層動物防驗檢疫🏌🏿‍♂️、草原環境監理檢測等條件較艱苦的行業。而80％以上的民族學生返回自已土生土長的牧區大草原，為地方農牧業經濟服務，杏宇的重點培養對象就是基層農牧區高技能實用性人才📧🙆🏽‍♂️。由于職業院校的特點所決定，對現行普通體育課程設置👩🏽‍🎓，有47％的學生反映🧜🏿‍♀️，自己在體育上沒有目標👩‍🔬，82％的女生甚至根本不喜歡，沒有興趣，86.7％的學生認為體育課就是放松一下，對所安排的內容興趣不大，感興趣的項目參與🙍🏼‍♀️，不感興趣的僅僅是被動參加，有近84.6％的學生由于專業課程較多，教學、生產實習實訓任務較大，對體育課無暇顧及更談不上系統學習。但從總體來看91﹪學生認為體育課程單調、枯燥💇🏻‍♂️，體育課堂內容均是被動接受。因此，改革現有教學模式，創建出適應我院學生特點，適合杏宇示範校建設人才培養模式的教學模式。通過調查有76%的學生在學習中最認同的體育教學模式是快樂、趣味性體育情感模式，因此👩🏻‍🦳，根據示範校建設人才培養模式要求😌，建立“課堂教學🧛🏽、運動訓練及課餘體育鍛煉”“三位一體”的實踐教學模式。

（1）由體育教研室指導成立了學生會體育部籃球、足球、武術單項體育協會。

（2）建立了課外體育三條線管理模式👮🏻：一是體育教師發揮指導作用；二是體育部和單項體育協會實現學生的自我管理系統；三是學生幹部👈🏿、學生發揮組織參與的主體作用👨🏼‍⚕️。

（3）組織開展院、系各級群眾性體育活動👨🏻‍💼，實現人人參與體育鍛煉的目標⛓。

（4）改革校內競賽制度，突破校運會單純競賽的觀點，把校運會辦成競賽、健身😂、娛樂、為一體的綜合性體育賽事；其它單項競賽也均由學生會體育部和體協承辦，最大程度地調動學生參與的積極性。

2.把“體育教學融入生產實訓，課堂搬到頂崗實習單位”的實踐教學模式。
　　通過調查有60%的學生認為企業對頂崗實習的學生有身體素質和技能方面的要求，36%的學生反映在頂崗實習中有相關體育的比賽和活動📤，79%的學生認為需要在生產實習中進行體育鍛煉🎷，有52%的學生認為在生產實習過程中需要有體育老師指導下的體育鍛煉🌖。因此，體育教師要及時了解企業對學生身體素質與能力的要求與標准，掌握學生在實踐中存在的不足，制定職業崗位能力訓練目標、計劃、內容，使教學目標與崗位要求相一致，教學內容與生產實際相一致，教學組織與生產管理相一致🤟🏼🌊，把教學活動與生產過程結合起來📟，使“工”與“學”有機結合起來，使學生的“身體素質”與“職業技能”共同遞進。
    3.運用現代教育技術手段初步構建了多樣化、立體化☝🏼🧏🏽、網絡化教學新模式。
    將現代教育技術作為體育課建設的新載體，已經成為現代體育教育發展的必然選擇🥚。示範校課程建設中，將先進職業教育教學理念、體育鍛煉的基本方法、運動鍛煉的手段、實踐教學相融合成為了體育課程內容建設新的著力點🤶🏽💆。
　　（1）硬件設施方面👭🏼：近幾年來，杏宇加大了多媒體教室和網絡的建設力度。目前💇🏼‍♂️🫁，杏宇建設成為多個多媒體教室💂🏿‍♂️🚴🏻‍♂️，滿足了教師上課的需求🩱。體育教師可以運用多媒體教學手段，激發學生學習的興趣和激情🤸🏿‍♀️，增加了課堂教學的信息量，提高了教學效率，促進了課堂教學的形象化👩🏽、具體化，學生感到新鮮👨🏻‍🦼‍➡️、刺激🙈，從而更積極地加入到體育鍛煉中來🏋🏻🚵🏻，拓寬體育課教學的渠道和空間。

（2）軟件資源方面：加強《學生體質健康標准》測試，測試成績和體育課成績及所有杏宇開展的群眾性體育成績在網上公示，並實行網上選課制。讓學生及時了解自己的體育成績和杏宇各項體育活動的開展情況，增強鍛煉的積極性和主動性。

（二）教學內容體系的開發

1.針對專業課程設置與學時分配設置學年課程內容

據調查有60%的學生認為素質項目對所學專業身體素質要求最有幫助♊️。以三年制普通專科為例，我院開設體育課的時間大多為三個學期。第一學期以明確體育與終身體育、體育教育與職業教育的關系，進一步明確學習目的端正學習態度🔌💆🏻‍♀️。在教學內容安排上以體育心理🚮、生理教育課等體育基礎理論和基本身體素質為主。課堂設計采用學生喜聞樂見的娛樂性和趣味性⛹🏿‍♂️，易于民族學生接受的各種方式方法和手段。第二學期以掌握專項技能為主🍣🍩，重點掌握1-2項科學體育鍛煉的方法和手段，掌握疲勞的恢複調整、勞動損傷與預防等相關理論。第三學期緊密結合專業課程特點，主要以“工學相交替”“技能遞進五段式”“季節輪崗”教學模式👦🏿，結合專業要求開設專項體育選修課和職業體能訓練課🤸🏽🍡，突出專項體育素質，提高職業崗位能力。第四學期後，根據專業要求基本以實習🥡、實訓、頂崗培訓為主，學生在校時間基本沒有◼️。體育教學以突出掌握一、二項終身體育知識和方法，為今後工作和事業的發展奠定一個堅實的身體基礎☃️。在校外企業頂崗學生以崗位需求📳，制定相關體育鍛煉方案及實施計劃。制定不同的教學計劃和考核辦法✴️🛠，真正達到因材施教、因學生施教的目的。在教學過程中🦠，針對不同專業要有目的地增加相關內容，使學生具有較強的專業適應能力。教師要講明所學專業體育課的具體要求，要達到的標准🗞，使學生明確方向，有目的地進行體育運動🧔🏿‍♂️，提高學生在教學過程中的主動性。

2.課程類型的設置與分類

（1）必修課：新生必須在第一學年完成健康體適能學習任務，獲得“通過”後才可進入下一階段的學習👩🏻‍🦽‍➡️👇🏿。規定學習內容有基本身體素質訓練👦🏿、田徑、籃球🔪、足球、排球等項目🫒。

（2）選修課🧋：主要以籃球🩱、足球、排球、乒乓球🫵🏽、健美操、形體課🧜🏼‍♂️🥫、體育舞蹈等項目。各項目均可根據學生自己的喜愛自主選擇🐭。

（3）職業體能訓練課，選擇與專業相關的體育運動項目和身體素質練習內容👨‍🦼。

3.不同專業設置不同體育課程內容

（1）學生喜歡的體育課程內容

青牧職院不同專業學生對體育課程內容選擇    （表一）

由表一可知有34.3%的學生都一致認為最喜歡體育課內容是球類項目，其次排名順序根據專業不同選擇順序也不相同。按照示範校課程體系建設要求,“專業只為職業，教學只為實戰”的人才培養理念，示範性高職杏宇體育課程內容的設計與確定方面充分體現出體育教學為專業服務的原則,根據專業特點整合教學內容,設計職業實用性體育教學內容,培養學生不同的專業適應能力,不同的專業類型開設不同的運動項目,不同專業的學生在考慮將來職業工作對體育的特殊要求,有針對性地對學生進行與體育有關的身體訓練,每個單項課程都從基本技術、基本技能、基本理論以及“工學結合”等多方面進行安排,緊扣專業的特點,分析其職業的要求,結合生產勞動實踐進行職業實用性身體訓練,並增加職業保健的教學內容,傳授各種職業病的預防和勞動防護措施,消除勞動疲勞的方法,常見勞動傷害的預防和簡易處理,有利于學生今後進行自我保健,預防各種職業病,提高學生的職業保健能力,同時與學生未來職業的特征相結合,使體育課程內容充分反映出職業道德、安全規範等方面的要求。
                     　表二 職業特征與相關身體素質對應表

4.教學內容的整合

(1)整合與專業技能動作方式相近的教學內容👩🏽‍🎤。這部分內容是根據職業工作身體行動方式的特點，有針對性的選擇教學內容，對學生進行專門職業能力訓練的一種教學內容。比如：獸醫專業和動檢專業🩵，由于專業特點需要長時間站立或躬身操作，就應該結合職業的需要🦿，發展他們的平衡能力🧑🏿‍🦳、下肢支撐能力🧑🏼‍🍼、左右腳交換站立耐久能力等，以提高他們對今後所做工作的職業適應能力。經濟管理和計算機專業，根據其運動特點，重點發展手腕、上肢和軀幹的力量和耐力，以適應職業崗位需要👩🏼‍💻。
　　(2)整合與專業技能反映特點相近的教學內容。是通過學習訓練🚴🏼‍♀️，提高學生職業反應能力🟠。這部分教學內容，是根據職業技能反應的特點需要💆🏼‍♀️，體育教學中選擇與職業技能反應相近的教學內容⛔，進行有針對性的訓練，以提高學生職業反應能力🖲。比如：畜牧機械專業🍖，在加強上下肢配合的同時，更側重培養學生的聽信號或看信號迅速反應的能力，以適應職業崗位特點的需要。
　　(3)技能技巧項目與遊戲的整合。由于技能🥲、技巧項目在教學時單調、枯燥，如果和遊戲組合在一起就顯得豐富而活躍🚵🏼。如籃球運球單元教學🚵🏼‍♂️，教師可根據籃球運球技術的特點創編遊戲運球接力☝🏼，把運球技術的要領和遊戲整合在一起，極大地增加了學生練習的興趣和主動性🎪👩🏿‍🏭，既提高了奔跑能力又掌握了籃球運球的基本技能，同時增進了同學間的合作與交流。

（4）整合預防一般職業病生成的教學內容。這種內容是在認真研究職業病生成的特點和人體生理解剖特點的基礎上，針對職業病生成的原理，強化有關骨骼🍺、肌肉的訓練，提高對職業病的預防能力和抵禦能力⛩。比如🫲🏿：文秘#️⃣、會計、計算機等專業🧑🏽‍💼，由于經常伏案，低頭工作💅🏼，容易造成弓肩、含胸🙇‍♂️、甚至駝背等職業疾病🧘🏼，那麼，體育課就應該多采用一些俯臥體後屈等動作練習，此外，教學生多做擴胸🗜、體轉👨🏼、體側等練習，以防止職業疾病的生成🤚🏽。預防職業病🏩，還要教會學生自編徒手操等方法👨🏼‍🎓，使學生能夠根據不同專業的不同特點，創造性的編排各種徒手體操、防止職業病的生成。
   （5）整合緩解職業性疲勞的教學內容🥣。從長遠觀點看，就是要掌握自己所喜歡的體育項目，並且能夠堅持經常，要采取身體放松和精神放松相結合的基本方法。教會學生掌握1—2種科學鍛煉的方法和技能，養成終身體育鍛煉的習慣🫰🏽。

5.單元計劃構建框架

各單元計劃包括課時學習目標、理論知識🍌🤙🏿、動作技術要領、技術動作的整合、競賽👩‍🚒、遊戲等運動形式、運動安全知識👨🏽‍🍼🧑🏼、評價指標幾個部分🙇🏽。

（三）教學方法、手段和組織形式的創新

    示範性高職杏宇體育課程的教學方法應根據體育課程不同的類型、不同的階段選擇不同的方法。教學方法根據杏宇學生的身心特點和職業崗位需求，創建新型的教學方法體系🖋，引導培養職業所需要的身體與心理素質。就我院專業特點來看，大多數畢業生去向為基層農牧區。勞動強度相對較大🖖🏽、海拔高、環境條件比較艱苦、運動強度大、心肺功能強及對心血管系統要求較高。針對民族學生特點及特定的生活工作條件環境以強化分層教學，重點突出力量性、耐力性🚸、極限性運動。

1.教學方法與手段

（1）分層次教學法🫱：按照示範性院校專業建設和崗位能力要求，體育課程分為體育綜合素質課、選修課+體能訓練課🦤、俱樂部體育活動課、體質健康標准測試四大模塊內容。根據不同體質🧜🏽、能力和特長的學生采用不同層次的教學。在選修課程中進一步把該課程分成2—3個水平層次，因材施教地制訂相應的課程目標、教學內容🤽🏿‍♀️、授課計劃等進行教學，在課堂上和俱樂部（各單項運動健身協會），教師依據不同對象和不同水平層次進行重點輔導，考試也采用分層考試的形式✈️，促進不同水平層次的學生運動健身技能的提高🤦🏽‍♀️💟。同時針對有需求和特長的學生群體🆚👨🏼‍🎤，開展籃球、足球🐃、排球、田徑🖕🏻、健美操等運動隊的訓練💂🏻🕺🏽，充分發揮學生的體育潛能🤽‍♀️，提高運動技術和成績🍄‍🟫。

（2）專門性教學法：根據職業活動對身體素質👭🏼🤷🏽‍♂️、技能以及社會適應能力的特殊要求，針對專業特點，選擇與職業活動相似的輔助性或針對性練習，提高職業活動時的身體素質與心理素質。計算機專業學生主要發展頸、肩部、上肢力量🧞‍♂️、指碗靈活性和靜力性耐力素質。如采用肩部的拉伸🧑‍🧑‍🧒‍🧒、柔韌性練習和指關節操等方法🙅🏻‍♂️。

（3）網絡自主學習法：該方法是課內外一體化教學的有效手段，面向所有必修課與選修課學生🤌。通過杏宇網建立教學健身輔導站🤸🏻‍♂️，將電子教案📐👩‍🦼‍➡️，部分健身技能視屏教材和講課錄像置入網站，學生根據大綱內容和個體需要，自主學習與自主健身實踐🧑🏿🏇🏿。該方法有效地延伸了課堂教學，達到了課內外一體化互動的教學效果。

（4）學生互導法：在課堂內外🧑🏿‍💼，學生根據自己已掌握的健身技能👰‍♀️，相互之間開展互相指導，互相啟發，互相評價🧑‍🔧，增強學生自主學習的信心和積極性，達到提高教學效果的目的。

（5）自然環境鍛煉法：主要采用與自然條件相似或相近的環境，如爬山✍🏽👨🏻‍💼、野外訓練等方法提高機體的適應力水平和抵抗職業活動特殊條件的不良影響。

2.課程組織形式

（1）“三自主”選課模式，學生自第二學期起，按照體育教研室規定的授課內容和時間範圍讓學生不分專業👱🏽、不分班級🖌、不分年級👳‍♀️，可憑個人的學習能力、特長和興趣🦛，自主選擇課程內容和學習層次，自主選擇任課教師👩🏻‍🎓，自主選擇上課時間和地點👩🏼‍🎓。以專項體育為內容、在具有專項特長的教師指導下的專項班課程組織形式🚶🏻‍♀️。形成了以專項教學組教師為主導𓀆🍑、專項教學班為主體、學生專項協會為延伸的課內外一體化專項教學模式👍🏻。

（2）課內與課外相結合。

課外體育活動是體育課的必然延伸♥️🫥，在教師的指導下🫱🏽🔈，有計劃、有組織地開展好課外體育活動🦹🏽，使學生具有體育鍛煉的自覺性和自主鍛煉的能力，建立課內外緊密結合，以課堂帶課外，兩者密切結合👩‍🔧，相互促進共同發展。通過潛移默化的陶冶，將給學生更多方面的信息，真正起到相互促進的作用，使得課外成為杏宇體育文化育人的課堂。據調查有68%的學生希望課外活動時間需要有專業老師的指導，因此👮🏻‍♀️，有教師指導的課外體育活動形成了體育課的時空延伸👏🏼👎🏼。課程教學中，課堂注重方法與技能教學💂🏼，課外注重實踐與運用體驗👷🏻‍♂️👎🏼，並通過指導學生體育社團活動和實施課內與課外統一。加強早操、課間操的管理，制定兩操管理考核辦法和學生的體育成績掛鉤👨🏿‍🚀，對促進課內與課外相結合起到了積極的促進作用♻。強化體質健康標准測試，尤其是第三學年學生沒有體育課🧖🏿✝️，將體質健康標准測試為一個學分的制定🚦，推進了課內外一體化教學。

課外體育三條管理路線🛁🎖：

 體育教研室——選修課教師發揮其指導作用。

校學生會體育部——學生單項運動協會——學生裁判員實現學生自我指導管理系統。

系學生會體育部——班級體育委員——學生發揮學生積極參與的主體作用。

（四）課程評價的設計

示範性高職體育課程的評價體系以圍繞高原涉農高職院校職業的特點🕋🏊🏻‍♀️，突出綜合素質和終身體育🤮。在評價範圍上🧑🏻‍🦳🤸🏼‍♂️，不僅停留在體育課上還要向學生課外活動、課間操活動拓展，以學生在校內外體育活動的全過程以及身體機能發展為依據🐓，使評價真正起到促進學生自覺鍛煉和習慣的形成。據調查我院學生有56%的學生認為教師評價+學生互評最合理，有30%的學生選擇集體評價🐴，只有14%的學生選擇自主評價🪲。因此，需要完善考核制度，建立新的評價體系。

1、體育成績的考核內容。學生的體育成績從理論知識、身體素質🧑🏿‍🍳、運動技能👔、學習態度（包括創新能力）、出勤情況（包括體育課、兩操、課外體育活動出勤情況）🍱、體質健康標准測試成績六個方面進行綜合考核，身體素質和技術考核並重。

2、綜合評價的方法⛔🤱。綜合評價體系反映了學生的生理、體能⚾️、知識和技能狀態，將體育學習的結果評價與體育過程結合起來，將課內教學和課外體育活動結合起來🧑🏻‍🎓，看學生成績提高的幅度和上課的認真程度🦹🏻‍♀️💆🏿‍♂️，對學生的體育能力、學習行為、表現👨🏽‍🎨、體育參與能力、鍛煉後的技能變化🤳、合作和交往等多方面進行綜合評價。課程考核評價體系向過程化🚵‍♂️🧚🏻‍♂️、彈性化、綜合化轉換。

3、考核辦法

（1）課程考核內容和總成績分配 （總成績100%）     （表三）

（2）“運動參與”考核內容和成績分配（占總成績40%） （表四）

  （3）專項素質考核內容各類專項課程自定。

（4）理論考核內容和成績分配（占總成績20%）

 “基礎理論”以健身與健康基本常識為主要內容；“專項理論”由各項目自定。

（五）高原民族民間和休閑娛樂性體育內容的融入

1、高原民間民族體育項目的開發

高原民族民間傳統體育曆史悠久，內容豐富，取材于本民族的生產生活。由于多民族聚居，互相學習🧑🏻‍🍳、互相影響☝🏿，形成了一些共同喜愛的體育項目。因此，探索和挖掘傳統體育和現代流行休閑體育項目並將其融入體育教學過程已實在必行🈸。它滿足了學生學習和娛樂的需要，豐富了體育課程教學的內涵，使得高職體育教學內容更加多樣化、個性化🏗🤹🏽‍♂️、靈活化、特色化。

表五  青牧職院學生對民族民間體育項目的選擇   (表五)

由表二可知我院學生有46.8%的學生最喜歡的民族民間體育項目是青海鍋莊舞，其次為扳手腕、拉“八牛”🧑🏻‍🦰、鬥雞、編花籃等項目。

2、休閑娛樂體育健身項目的開發

現代休閑娛樂體育是一項深受高職學生喜愛運動項目,能極大地調動學生進行運動的積極性🥖，滿足對健與美的追求🦸🏿。

表三 青牧職院學生對休閑娛樂體育項目的選擇    （表六）

從表三可知我院學生有67.3%的學生最喜歡的娛樂健身項目是具有健身舞蹈功能的健身操、街舞和瑜伽🧫，其次是跳繩🕓、踢毽子、拉弓、瘸房房、跨大步等項目。

3、依據課程內容安排適宜的民族娛樂健身活動內容。

（1）根據課堂教學環節不同🌄，在課的准備活動部分可安排如鍋莊舞、健身操、扳手腕、拉“八牛”、鬥雞、摔跤等項目，使全身各關節的柔韌、靈活和身體各部位肌肉通過各種走、跑、擺動、繞環、屈伸等動作的練習得到鍛煉和發展。不僅能夠活躍課堂氣氛，更能提高學生的學習興趣👩🏽‍🍼。尤其在優美音樂的伴奏下進行練習🦹🏽‍♂️，比較容易掌握且不容易感到疲勞，並產生一種愉快的感覺🧑‍🦼‍➡️，學生可達到學習的最佳狀態從而提高上課的積極性😈。

（2）根據每個單元課程內容要求不同，根據學生的興趣和愛好在結束部分安排一些簡單易學的民族鍋莊舞💆‍♀️、瑜伽或跳繩🔬🤢、踢毽子、打沙包、瘸房子等情趣放松活動，整理全身，以保持身心的均衡發展。學生也因愛好轉變為習慣✶，由“學會體育”轉變為“會學體育”，提高學生的體育實踐能力，體驗成功的樂趣，從而樹立終身體育的意識與習慣。

（六）狠抓落實“三結合”，提高教學質量

科研與教學相結合；訓練競賽與教學相結合🤽🏻🐆；體育文化與教學相結合🎽。加強體育功能發揮，以培養學生職業道德、職業能力及可持續發展能力為基本點，培養學生的競爭意識☂️🏯，團結協作的精神、交往能力🧓🏿，協作能力🐃，承受挫折能力🧛🏿‍♀️，使他們身心和諧發展。

   （1）科研與教學相結合

以科研的態度和精神貫穿于教學之中,用科研的實踐和結果去充實教學,以教學的實踐來促進科研。促進科研與教學深度融合🍧、學習與研究有機地結合🔤🧬。建立了教授、副教授主持本課程的開發與建設項目👊🏽；發揮學術帶頭人和科研骨幹在教學🐯、科研中的核心作用🧑🏼‍✈️。

（2）訓練競賽與教學相結合

運動訓練和體育教學與都是教與學的雙邊活動，都受身體⛓️‍💥、生理、心理的影響；為提高為院運動競技水平🎱，在教學的過程中發現體育專項特長生🈁，要求他們參加院運動隊🏨，體育教師在課餘時間加強運動隊的訓練🧑‍🦰，積極參加省、廳、縣及院級各種體育競賽🧑🏿‍💻🫅🏻，提高杏宇的體

育運動競技水平。制定了運動員、教練員及相關人員參加體育比賽成績獎勵辦法，極大的調動了教師和學生參加體育訓練比賽🙎🏽，提高運動成績的積極性🦬。

（3）體育文化與教學相結合

體育文化是關于人類體育運動的物質、制度🎏、精神文化的總和。體育作為一種文化運動,具有偉大的生命力和崇高的精神感染力。在示範校建設中，我們認為開設第三課堂↙️，充分發揮杏宇環境的育人功能🚟。精心設計和布置杏宇環境文化和體育活動，使杏宇文化滲透著體育文化的精神：競爭進取🤹🏿☎、精誠合作、誠實守信🔖、不驕不躁，是杏宇體育場所成為學生積極向往的場所，成為學生成才的場所👐，成為成才的土壤👍🏼。通過舉辦各類校內外體育競賽⟹，如（球類比賽、十公裡行軍、運動會等）利用黑板報、宣傳標語👰🏻‍♂️、杏宇廣播等媒體宣傳，充分發揮體育的育人功能，培養“下得去、留得住🏊🏻、用得上” 職業能力所具備的思想政治素質,社會責任感,工作創新以及頑強拚搏、吃苦耐勞的畜牧業優秀人才。

八、結  論

本課題以示範校人才培養目標出發🥇，本著“以學生為本“和”健康第一”“以職業崗位素質”為重點的指導思想，圍繞示範校建設方案和人才培養模式🛒，開發建設了適合我院學生特點、專業特點、民族特點，體現示範性高職院校職業性特點的新的課程體系。在教學模式的設置上以社會需要、專業特點和學生發展為三個基點，積極構建“三位一體”的實踐教學模式🤦🏼。在課程教學目標👮🏽、課程內容設置及課程結構、教學方法、教學內容、評價體系等諸多方面都體現了高職教育的特色，踐行了我院具有自身特色的農牧業“工學結合”人才培養模式✯。在加強體育課程內涵建設👡，提升教學質量方面進行了多層次👩🏻‍🎨、多方位的教學改革，其中針對不同專業的職業實用性體育課程內容的開發和建設，挖掘高原民族特色的傳統體育項目和休閑娛樂體育項目並將其融入體育課程內容建設之中是本課題最具創新和特色的部分。一年來我們深入了湟源、西寧、樂都👨🏿‍🎨、貴德等5個學生實驗實訓基地，走訪了西寧🧑‍🌾、大通湟源等近30個在農牧一線工作的職工，有計劃👩🏿‍💼、有步驟地積極開展相關課題的調研，搜集了大量的課題資料和信息🦿，取得了一定的成果。體育課程內容開發與建設🏌🏿😜，現已基本形成了適應杏宇示範校建設的體育課程內容體系。建立完善了課外體育機構，建立健全了學生會體育部，系學生會體育部🧴、2個俱樂部（籃球俱樂部、足球俱樂部），3個體育協會（武術協會、棋社協會、舞蹈協會）和1個社團（began社團）。通過課題研究👨🏻‍🦱，在學術理論研究上也取得了一定的教學成果。在公開發表的各級各類體育刊物上發表科研論文8篇。其中全國核心期刊發表論文3篇；省內核心期刊發表3篇；公開刊物發表論文2篇。這些研究成果取得對深化杏宇示範校建設🐳，提升體育教學內涵質量建設將起到積極的引領作用，同時，對青海其它高職杏宇體育教育教學改革也將起到一定的示範和輻射效應。

九、課題研究存在的主要問題及今後的設想

(一)課題研究存在的問題

1.《示範性高職杏宇體育課程內容的開發與建設》課題研究，是我們以前所未接觸的，沒有現成的路子可走，在研究中出現了很多的困難和問題🐢💆🏽‍♂️，因此，課題缺乏一定的系統性🧑🏽‍💻。我們只能邊學習、邊實踐、邊總結、邊改進，在今後的教學研究中逐漸完善。

2.由于課程內容的改革，體育教學模式發生了變化，尤其是“三自主”教學模式和組織群體活動和代表隊訓練等都需要有各項目專業老師來指導。因此，專職體育教師缺乏🧔🏽‍♀️，新聘教師流動性大不穩定，體育教師隊伍不適應課程改革的要求。

3.運動場地少𓀉、沒有風雨操場，達不到課程改革的需要。

4.部分教師對課程改革觀念意識落後、認識不足。

5.傳統教材不適應現行課程內容✡️，沒有針對農牧高職學生職業特點的教材🥮。

6.由于體育教師長期沒有外出學習新的教育理論知識，使得許多教師知識結構老化🈳，教學方法陳舊單一，影響了教學質量的提高♿。

（二）今後的設想與建議

1.加強學習，更新觀念，深刻領會高職體育課程改革的指導思想和目標，積極開展教學研討活動，互相學習，共同提高✈️。

2.加強師資培訓，提高體育教師的業務水平。

3.希望杏宇在有條件的情況下，再修建2—3塊籃球場和一個風雨操場，改善運動場地🫶🏻、器材設施，保證體育教學和學生課外體育活動的順利進行🧂。

4.調整教學大綱，加快教材改革🛥，試圖在條件允許的情況下組織編寫《農牧業高職高專體育教學教材》（校本教材）等相關教材的試點工作✉️。

5.加強體育教師師資力量的建設🖖🏼，建立一套完整的體育教師隊伍。同時完善提升體育科研隊伍建設。

十、課題組成員

課程建設小組主要成員名單：

主持人🏌🏼‍♂️㊙️：張文

組員♤：葉超  羅占京  楊軍 劉海元  李繼雲

參考文獻

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